冰壶项目介绍：

冰壶（又称掷冰壶、冰上溜石）是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冰壶为圆壶状，由不含云母的苏格兰天然花岗岩制成，且世界上所有的制造优质冰壶用的天然花岗岩均产自苏格兰近海的一个小岛，也只有苏格兰人掌握着制作世界顶尖水平冰壶的技术。

冰壶流程：

1、了解冰壶文化，组建团队

了解冰壶的起源

队员相互熟悉，迅速融入团队

2、进攻训练，防守训练

认识装备、热身活动及协调训练

基本配合训练：置壶技巧

3、赛制规则，如何获胜

学习竞技的规则、赛制、方法

如何得分，赢得胜利

4、战术练习，熟悉赛场

了解场地各个位置和边界

冰壶礼仪和职业素养

比赛PK的流程和规则

5、积分赛，超越＊＊

各队在多个场地同时开始比赛

比赛难度分为：初级，中级，高级

比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜