教练分享|8年以上团建破冰方式及技巧
老杨：（一）常规破冰。1，在客户来之前，我首先先会把音乐准备好，是一定要放一点点音乐作为背景2，接下来引导，会和客户说大家一路舟车劳顿也比较辛苦大家先简单的下车活动一下，需要去洗手间的先去一下洗手间，也可以把包包放在我们旁边的帐篷里，着重强调一下，5分钟之后我们的活动正式开始，5分钟之后我们所有人要在这里集合。3，介绍团队。 我是什么什么公司的执行教练，我叫杨朝文，大家今天可以称呼我为杨教练或者杨老师都是没问题的，但是请不要叫我师傅，叫师傅的话我会叫你回你一声八戒。同时我会再介绍一下其他的教练。＊后再介绍一下后勤，后勤会有一个代号 代号是闪电4，接下来会抛给大家一个问题问一下咱们这个团队之前有没有做过团建呢？ 有没有做过我们这种体验式团建。 也会问一下大家，为什么领导会过来组织大家做这样的推荐，大家有没有想一想为什么？ 对我的理解来说是这样的。 第一，我们就把它当成一节体育课来上。锻炼一下自己的身体。第二，我们出来办公室呼吸一下新鲜的空气。第三，如果我们的某一句话或者某一个项目对你深有感触，对接下来工作和生活有帮助，那这一次团建也就达到我们的目的了。5，接下来就是点人数。让学员报数，报数有三个要求，第一，是要快到你这里思考时间不能超过一秒钟。第二是不能报错，如果错了重新开始。第三是声音要洪亮。6，其实接下来会带大家做一个脑力游戏，集中一下大家的注意力，看大家的注意力怎么样会带大家玩一下抓手指。讲两个故事，一个是阿水的故事。和带3的故事 中间正好可以让学员的左右手互换一下。 开始左手抓右手逃。 然后左手逃右手抓。 现在我一般都不会惩罚7，接下来会带大家做一个稍微有活动量的游戏。按摩操。 或者松鼠与大树。8，这几个游戏都做完以后，就是分组以及团队展示。 队名我现在习惯性让学员起名的时候，第一队里面含1，第二队含2，第三队含3的谐音。这样在接下来的积分环节也比较清楚。 口号一般就是朗朗上口8个字为主。 积极阳光正能量。选队长的时候，我会让队长发表一下他的施政纲领和小队文化。有掌声就通过，没掌声就重新再选一个过来。队名，口号logo都画在旗子上 也会看这个团队，如果要是这个团队比较有激情，会让他们再加一个15秒即兴舞蹈 9，团队展示的时候，一般会让大家围成一个多边形。 会让他们跑步击掌，队长出来介绍一下，为什么叫这个队名，有什么寓意。同时队长带领大家喊一喊队名和口号。 我会给他们评一个分数。 （二）体验式培训或凝聚力培训。1，在客户来之前，我首先先会把音乐准备好，是一定要放一点点音乐作为背景2，接下来引导，会和客户说大家一路舟车劳顿也比较辛苦大家先简单的下车活动一下，需要去洗手间的先去一下洗手间，也可以把包包放在我们旁边的帐篷里，着重强调一下，5分钟之后我们的活动正式开始，5分钟之后我们所有人要在这里集合。3，介绍团队。 我是什么什么公司的执行教练，我叫杨朝文，大家今天可以称呼我为杨教练或者杨老师都是没问题的，但是请不要叫我师傅，叫师傅的话我会叫你回你一声八戒。同时我会再介绍一下其他的教练。＊后再介绍一下后勤，后勤会有一个代号 代号是闪电4，接下来会抛给大家一个问题问一下咱们这个团队之前有没有做过团建呢？ 有没有做过我们这种体验式团建。 也会问一下大家，为什么领导会过来组织大家做这样的推荐，大家有没有想一想为什么？ 对我的理解来说是这样的。 第一，我们就把它当成一节体育课来上。锻炼一下自己的身体。第二，我们出来办公室呼吸一下新鲜的空气。第三，如果我们的某一句话或者某一个项目对你深有感触，对接下来工作和生活有帮助，那这一次团建也就达到我们的目的了。5，接下来就是点人数。让学员报数，报数有三个要求，第一，是要快到你这里思考时间不能超过一秒钟。第二是不能报错，如果错了重新开始。第三是声音要洪亮。6，接下来我会问大家你会鼓掌吗？多问几遍，会有人鼓掌，然后我就会让大家把掌声给到这一位，讲做永远比说要重要，问大家，您觉得在10秒钟之内，大家可以鼓多少下？会给到大家4个答案， a，20以下， B，20~30 C，30~40 d，40以上 好多人会选B和C 我会教大家怎么鼓掌 要想鼓得快，一定要数数加鼓掌同步进行 第一是常规的12345678910边念边鼓 然后再1~10循环来 ＊后记住自己鼓了几个循环就可以 第2种方式就是常规的1345 6 7 8 9 10 11 12一直往后念 一般来说实际鼓掌都会比自己预期的要多一点 而这个时候会引导一下大家，能量超乎你的想象，我们体验式培训就是让大家打开思想上的天花板，发现更好的自己发现更好的团队，7，接下来会带，大家玩三个版本的女王圈 第一，先简单介绍一下女王圈的由来 第二就是跟大家鼓劲，相信大家一定能够完成，我会这样说，在我带领的这么多团队里面，不是所有的团队都能完成，但是能完成这个游戏的团队，一定是执行力以及凝聚力特别强的团队 1.0是坐下来就可以 2.0是坐下来走10步3.0是坐下来跳兔子舞看大家的状态，如果感觉大家还没尽兴就会升一个版本，4.0跟着音乐跳兔子舞，当然这是很少的，团队会这样8，这几个游戏都做完以后，就是分组以及团队展示。 队名我现在习惯性让学员起名的时候，第一队里面含1，第二队含2，第三队含3的谐音。这样在接下来的积分环节也比较清楚。 口号一般就是朗朗上口8个字为主。 积极阳光正能量。选队长的时候，我会让队长发表一下他的施政纲领和小队文化。有掌声就通过，没掌声就重新再选一个过来。队名，口号logo都画在旗子上 也会看这个团队，如果要是这个团队比较有激情，会让他们再加一个15秒即兴舞蹈 9，团队展示的时候，一般会让大家围成一个多边形。 会让他们跑步击掌，队长出来介绍一下，为什么叫这个队名，有什么寓意。同时队长带领大家喊一喊队名和口号。 我会给他们评一个分数。 老侯：（一）常规破冰。1、到达现场后，我会调试音响，调整到自己认为比较舒服的声音；2、再客户即将到达场地的时候放些音乐，合适的音乐会消除大家对陌生环境的一些排斥心理，音乐我喜欢放自己喜欢听的节奏舒缓的音乐，并且耳熟能详；3、看到客户后会与大家初步打招呼，例如：hello，各位伙伴，带包的伙伴请把包包放到帐篷内，想上卫生间的伙伴去上卫生间，顺便通知具体开始活动时间；4、正式开始我通常采取问好互动做为开场项目，问好采取的方式让他们随便回答，只要你认为和团队一致即可，通过这点可以看出平常大家的状态以及团队彼此熟悉程度，方便后续操作；之后结束自己，我选择快速介绍自己；5、破冰项目：围圈、舒展身体（拉伸、甩手、扭屁股、压腿）、人生四步、松鼠与大树、分组（采取报数的方式）6、围圈，目的是看团队的投入程度，规则讲完后我通常会问你们需要讨论嘛？再讨论时可以了解他们的执行力，一般能够再很短时间内确定好方案的，项目执行难度均可提高，不需要讨论的团队要看能否再规定的时间内完成任务，如果可以，一般熟悉程度还是很赞的；7、舒展身体，单纯为了增强教练与学员的熟悉程度，再此期间要去发现有“特色”的伙伴，以他做为开玩笑的人选，能够快速拉近学员对教练的信任程度；8、人生四步目的是将学员拉入到自己的节奏当中，同样也是氛围的调节剂；松鼠与大树，进一步巩固活动氛围，打开所有人之间的冰，并且再这个环节加入一些惩罚的措施，再惩罚的同时也是所有人休息、娱乐的时间 （二）体验式培训或凝聚力培训。1、在活动开始前所有的步骤都是一样的，从围圈时开始略带分享，以简短的几句话做为铺垫，让大家知道，我们今天不是单纯的在做项目，还要从项目中发现、反思自身在实际工作中的状态，以此达到活动的目的；2、围圈引入的是沟通、计划与执行，此环节因为刚开始，＊好能够用1分钟的时间进行分享，太长略若，当然在室内情况不同；3、花开花落，让团队有更多的接触，引入信任主题4、雪花片片，全程所有人眼睛不可以睁开，每个人一张A4纸，根据教练的指令撕出教练要的形状，引出聆听的重要性5、分组：招兵买马，选出几位领导，所有人去找他们进行猜拳，赢了的伙伴加入本队，输了的伙伴要去其他小队，每位伙伴在一个小队有三次机会，并且每个小队需要的人员数量是确定好的，不可以多；选择自己＊看好的人员，完成超过预期的目标 佃宇：
